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千叶纹蛋糕的热量

千叶纹蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量73千叶纹蛋糕热量/卡路里109千卡
登山摩托热量109千卡,相当于登山摩托13分钟消耗的热量510

千叶纹蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 肉桂粉 少许、 色拉油 80克、 白糖 80克、 低筋面粉 80克、 果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、防细菌感染等功效;可与茼蒿、桂圆、圆生菜搭配;与红薯、鹅蛋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有降血脂、降血糖、引火归源等功效;可与蜂蜜、鸡肝、猪肚搭配;

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