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维也纳可可曲奇的热量

维也纳可可曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
黄油1110千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
糖粉195千卡389千卡
蛋白114千卡144千卡
总量399维也纳可可曲奇热量/卡路里1931千卡
固定脚踏车热量1931千卡,相当于固定脚踏车276分钟消耗的热量420

维也纳可可曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 黄油 125克、 可可粉 15克、 蛋白 1个、 糖粉 50克、 一小撮
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与桂圆、干辣椒、韭菜搭配;与柿子、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调味、舒缓肝气等功效;

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