花蟹大白菜汤的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有通经络、滋肝阴、理胃消食等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与芹菜、茄子、柚子相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除烦解渴、通利肠胃、清热解毒等功效；可与山楂、瘦肉、蛋黄搭配；与羊肝、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有润肌肤、解热毒、滋肝阴等功效；可与南瓜、蕨菜、大蒜搭配；与驴肉、豆类、北极虾相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、促进消化、帮助消化等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、清理胃水、帮助消化等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；