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炸白萝卜丸子的热量

炸白萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜61千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
花椒粉23千卡258千卡
面粉992千卡366千卡
姜粉4千卡48千卡
总量801炸白萝卜丸子热量/卡路里1183千卡
攀登雪山热量1183千卡,相当于攀登雪山72分钟消耗的热量990

炸白萝卜丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 1颗、 鸡蛋 1个、 姜粉 少许、 花椒粉 少许、 少许、 面粉 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、润肺祛痰、利尿等功效;可与豆腐丝、紫菜、香干搭配;与首乌 、桃子、熟地相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、解热烦、清热解毒等功效;可与桂圆肉、荠菜、百合搭配;与鹅蛋、消炎片、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、温中散寒、止痒解腥等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、帮助消化、清理胃水等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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