炸香芋好吃到停不下来的热量/卡路里_炸香芋好吃到停不下来的做法

1、香芋切块干辣椒粉准备做辣椒油鸡蛋一个
糯米粉3勺面粉6勺（糯米粉多点的话会比较腻）
2、慢慢加水搅至浓稠状调浓稠点裹的更厚，里面的香芋就熟的更透，更美味。
3、把油烧的冒烟放入干辣椒碗中滋滋的响声香味四溢放一旁备用
4、有些步骤忘记拍了，做的太匆忙了哈！！
鸡蛋入碗用筷子搅匀
香芋片裹上蛋液
再裹上面粉糊
油烧至冒烟
放入香芋块不断翻面
5、炸至金黄色出锅，稍微炸老一点，外面一层更脆
6、放入辣椒油中打个滚，再加点老干妈。然后开动啦，味道美美哒！！小伙伴们消灭的速度忒快了，我生产的速度跟不上啦。辣椒油老干妈是我自己估摸着配的不知道烧烤摊位上刷在烧烤上辣椒酱是怎么做的，所以就用老干妈代替啦！！

香芋的热量81千卡（每100克）；具有解毒防癌、解毒补脾、散积理气等功效；可与猪肉、粳米、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、延年益寿、止汗等功效；可与桑葚、葡萄、枣（鲜）搭配；与鸡肉、仔鸡、苹果相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与菠菜、肥牛、基围虾搭配；与鹅蛋、消炎片、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、提鲜、增进食欲等功效；

炸香芋好吃到停不下来的热量和减肥功效