发面葱烧饼的热量和减肥功效

1、将中筋粉过筛2遍后加入盆中

2、将酵母粉和白砂糖分别安置在盆中面粉的两端

3、用手向着一个方向混合盆中的材料

4、缓缓加入清水

5、将盆内的面团揉至光滑不沾手，蒙上保鲜膜，常温发酵30分钟

6、将香葱洗净，切碎

7、在碗中加入1勺猪油，2g盐，适量调味粉和胡椒粉

8、搅和均匀

9、加入切好的香葱碎

10、拌匀

11、在桌面上撒少许面粉

12、取出发酵好的面团，排气后，再次揉搓至光滑不粘手

13、将面粉分成2个等份

14、将其中一个面团，用手掌将面团压扁

15、双手将压扁的面团向外稍稍的撑出长度

16、用擀面杖将面团朝着横向，纵向擀，擀成略偏长方形的面皮，用刀切去不规则的部分

17、在面皮上倒入适量芝麻油

18、将芝麻油在面皮上推开直至均匀

19、将调制好的香葱內馅大致的撒满面皮

20、将上端的面皮向内折至三分之一处，轻压

21、再将靠近自己的一端覆盖上去，轻压

22、将对折好的面饼翻面，用刷子沾取少量清水，均匀的刷在面饼的表面

23、撒适量白芝麻于面饼上

24、将面饼切成7cm的段，并静置，让它们醒10分钟

25、将醒好的面饼，间隔的码在烤盘上

26、烤箱预热200度，烤制15分钟至表面上色即可