| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 椒盐芝麻葱花饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于美容1830分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备面粉、鸡蛋、酵母粉。
2、准备白砂糖。
3、1和2入面包机里+水搅拌。
4、合成团
5、砧板撒面粉
6、揉团
7、擀开面。刷少许油，撒上椒盐粉，少量盐，葱花。最后撒上芝麻。
8、卷起
9、稍微擀一下
10、生胚放入饼铛
11、烙制好的饼
12、切好的饼
13、来张近照
14、我在吃着，松软可口。好吃。(⊙o⊙)~~~~~~~~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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