| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 924克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1325千卡 | |||

1、材料(没有全部拍到,多多包涵)

2、把鸡翅腌制30分钟,用白砂糖,料酒,酱油,水腌制。(照片还是糊的,对不起大家啊!)
3、把葱切成葱花,姜切片。
4、然后把腌制的汁倒掉。中火下油爆葱花和姜。
5、然后扔掉之前的葱花和姜。下鸡翅翻炒至金黄。
6、然后加入可乐,漫过鸡翅就行。再加入生抽,料酒,糖。中火焖20分钟。

7、最后五分钟一直翻炒鸡翅,免得焦了。等到粘稠了就可以出锅了!

8、最后撒上葱花就OK了!O(∩_∩)O
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、开胃助食、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、解药毒、解毒等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;
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