| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 杏仁酥饼热量/卡路里941千卡 | |||

1、碗里准备60克杏仁,另外准备13粒杏仁,每粒都切开两边,作为饼干装饰用。

2、将碗里的60克杏仁用料理机打成粉状。

3、将110克色拉油,100克绵砂糖加入到深容器里。

4、加入200克低筋粉。

5、筛入4克泡打粉和2克小苏打。

6、加入打碎了的杏仁粉。

7、1个鸡蛋,打碎。

8、将三分之二个全蛋液加入到步骤6中。

9、材料充分混合,揉成团。

10、分成20克一个面团。

11、烤盘抹上一层薄油,然后揉圆面团,压扁,放在烤盘上。

12、表面抹上全蛋液,放上半粒杏仁装饰。

13、烤箱190度预热,上下火,中层,烤18~20分钟。出炉后转移到冷却架上冷却。

14、冷却后,用饼干袋装好,再放到饼干罐里,送礼很体面的哦!这个杏仁酥饼比松子酥饼,核桃酥饼都要好吃呢。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有减肥、止咳平喘、润肺等功效;可与核桃、西洋菜、白果搭配;与小米面、排骨、火腿相克,同食可能会引起不适;
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