| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 巧克力棒棒糖蛋糕热量/卡路里791千卡 | |||
 热量791千卡,相当于吹雪机176分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡蛋打散。
2、加入糖粉，拌匀。
3、加入融化后的黄油拌匀。
4、加入过筛后的粉类，拌匀。
5、装入裱花袋。
6、挤入模具。
7、盖上盖，入烤箱中层，170度，上下火，烤15-20分钟。
8、出炉后脱模冷却。
9、插上小棒。
10、巧克力用热水隔水融化。
11、冷却后的蛋糕，染上巧克力酱。
12、用一个雪梨当底座，插上巧克力棒棒糖蛋糕。按自己的喜好装饰。
13、好好先生，烘焙路上，感谢有你的支持~
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、健脑益智等功效；可与紫菜、洋葱、菠菜搭配；与豆浆、味精、桔子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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