姜煮红糖水汤圆的热量和减肥功效

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、温中止呕、增进血行等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补血、温胃驱寒等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与竹笋、牛腩、牛排相克，同食可能会引起不适；

汤圆的热量216千卡（每100克）；具有体虚自汗、头晕眼花、血虚等功效；