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红糖红枣发糕的热量

红糖红枣发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红糖130千卡372千卡
红枣388千卡264千卡
低筋面粉708千卡354千卡
总量382红糖红枣发糕热量/卡路里1226千卡
滑板热量1226千卡,相当于滑板245分钟消耗的热量300

红糖红枣发糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

红糖 35克、 红枣 8颗左右、 低筋面粉 200克、 发酵粉 5克、 温水 少许、 鸡蛋 1个
食材功效信息

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、益气补血、护肤等功效;可与小米面、姜、荷兰豆搭配;与牛奶、竹笋、肥牛相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有保护肝脏、滋养阴血、保肝护肝等功效;可与黑豆、薏仁、牛奶搭配;与螃蟹、胡萝卜、银鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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