| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 586千卡 | 533千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 290千卡 | 387千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 920千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 555克 | 『桃酥饼』热量/卡路里2515千卡 | |||

1、植物油+砂糖+淡奶油 搅拌均匀 充分乳化
PS:淡奶油可以换成全蛋液,不过个人试下来比较喜欢淡奶油的方子

2、低筋粉+小苏打+泡打粉 混合后过筛
PS:可以不加泡打粉,成品的酥松程度会稍稍差一点点

3、将过筛过的分类加入乳化好的液体中,将50g杏仁粉,白芝麻一起放入。然后用刮板切拌,切记不要压实,也不要过分揉搓,拌的看不到低粉就可以了

4、用手抓取15-20g的面团,压扁,在中间轻轻戳一个洞,周围会产生自然的裂痕

5、160度 15-20分钟 可以烤成自己喜欢的颜色
我个人比较喜欢上色深一些

6、出炉后,晾凉
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、保护眼睛等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、大便秘结、止咳平喘等功效;可与牛奶、西洋菜、核桃搭配;与薏米、狗血、栗子相克,同食可能会引起不适;
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