| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、鸡翅用刀划一个口子入味
2、鸡翅洗静入盐泡好
3、锅中放油待放入葱蒜翻炒
4、放入鸡翅待金黄色放入料酒酱油盐适量
5、翻炒放入可乐等待熬成黏酬壮
6、最后放鸡精辣椒灭翻炒后急可出锅装盘
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、治感冒、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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