番茄牛肉意大利面的热量和减肥功效

牛肉末的热量125千卡（每100克）；具有补脾胃、强筋骨、消水肿等功效；可与芋头、甘蔗、洋葱搭配；与田螺、红螺、橘子相克，同食可能会引起不适；

通心粉的热量350千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、护心、养心益肾等功效；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津止渴、帮助消化、养阴凉血等功效；可与芥蓝、卷心菜、茭白搭配；与石榴、鱼头、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、护肤、抗癌等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、降血脂、帮助消化等功效；可与玉米、西葫芦、排骨搭配；与皮皮虾、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；