| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 323克 | 至尊鸡肉披萨热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡,相当于循环训练67分钟消耗的热量480 | |||||
1、首先要和面。高精面粉、糖、盐、酵母和水混合，将面团搓至起筋。
2、加入牛油再将面团搓至起筋，揉至表面光滑。这一步可能稍稍困难，可以多加点面粉
3、用保鲜纸盖好，于温室发酵约40分钟
4、取出做成薄饼形状，再次发酵10分钟。
5、入炉用烤箱180°C烤5分钟，用叉子在饼底刺上小孔，如上番茄酱铺上芝士条之后再逐一放上其他馅料。
6、用200°C烤至馅料熟透，表面呈金黄色即可！！
7、当当，完成！DD.GG做了两块，这是爱心的哦！祝大家也大成功！
鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益五脏、调月经、温中益气等功效；可与薄荷、茶树菇、油菜搭配；与芥末、糯米、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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