黑纹奶酪饼干的热量/卡路里_黑纹奶酪饼干的做法

低筋面粉 100（奶酪面团）克、糖粉 40（奶酪面团）克、奶油奶酪 50（奶酪面团）克、黄油 30（奶酪面团）克、盐 1/4小匙（奶酪面团）、低筋面粉 25（巧力面皮）克、可可粉 5（巧力面皮）克、黄油 5（巧力面皮）克、水 10（巧力面皮）克、糖粉 10（巧力面皮）克

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效；

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、治肝顺胃、帮助消化等功效；与红豆沙、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑纹奶酪饼干的热量和减肥功效