| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 煎五花肉卷酸菜热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于坐飞机37分钟消耗的热量60 | |||||
1、酸菜洗净，水撰净，放盐，黑胡椒粉，味素，十三香腌制！
2、我买的是五花肉片，切成两块，
3、如图了，我第一次做，卷的比较少
4、锅底刷一层油放锅里煎！
5、出锅！看着就更少了！
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、提高免疫力、促消化等功效；可与土番鸭、鸭胸脯肉、酱鸭搭配；与青梅、柿子饼、柿饼相克，同食可能会引起不适；
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