空气炸锅 咖喱红葱油饼的热量和减肥功效

1、面团揉好后，饧发2小时。

2、油热后，放入红葱，炒香

3、放入咖喱，炒香

4、加入低筋面粉，拌匀。待用。

5、将面团分成2等份。擀成长条。

6、涂抹上油酥

7、卷起来，捏紧接口。分成2份，

8、收口封紧，擀成圆形。

9、选择180度，10分钟。放入炸篮。

10、5分钟后，饼的表面上色，翻面。

11、再过5分钟，两面均呈现金黄色，取出即可食用。