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牛魔王邂逅美人鱼的热量

牛魔王邂逅美人鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白吐司124千卡247千卡
金枪鱼罐头91千卡105千卡
鸡肉丸251千卡167千卡
总量287牛魔王邂逅美人鱼热量/卡路里466千卡
吹长号热量466千卡,相当于吹长号133分钟消耗的热量210

牛魔王邂逅美人鱼的做法共15个步骤

食材主料/辅料

白吐司 2片、 金枪鱼罐头 半个、 鸡肉丸 8颗、 小炒牛肉 适量、 千岛酱 适量、 披萨专用奶酪 3片
食材功效信息

白吐司的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

金枪鱼罐头的热量105千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防动脉硬化、美容、护肝脏等功效;

鸡肉丸的热量167千卡(每100克);具有健脾胃、活血脉、添髓等功效;可与冬虫夏草、油菜、栗子搭配;与芥末、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

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