薄底香肠披萨的热量和减肥功效

1、面粉与酵母粉，盐，糖，牛奶，黄油混合，揉至三光，即手光盆光面光。酵母不要和盐混合，影响发酵。

2、放进烤箱发酵档发酵。烤箱没有发酵就放在相对温度高一些的地方。发酵至两倍大。

3、用手摁下去不会弹回来就是发酵好了。用手揉出面团里的空气。继续醒15分钟。

4、将面团擀平，擀成自己喜欢的厚度。将周边卷起。用叉子扎出小孔。放烤盘。烤箱预热。

5、抹上披萨酱。撒一层芝士。没有披萨酱的朋友，可以用黄油将洋葱沫，番茄丁，番茄酱翻炒，加披萨草，黑胡椒，盐炒成酱状。

6、铺上香肠，洋葱，菜椒。入烤箱，200度5分钟。

7、再铺一层芝士，继续烤至芝士融化即可出炉。

8、叮～开动吧！

9、来两张。

10、这个是同样的饼底方子做的薄底鸡肉披萨。

11、脆的咧～

12、厚底的海陆双拼。芝士厚到看不到料～

13、厚底。饼底料翻倍就好啦。