| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1465千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 506千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 635克 | 葡萄干饼干热量/卡路里3090千卡 | |||
 热量3090千卡,相当于爬楼梯386分钟消耗的热量480 | |||||
1、糖分和黄油融化打发
2、加入一个鸡蛋继续打发
3、打发成这样就差不多了
4、加入葡萄干和低筋粉一起搅拌
5、我用的是这种蛋糕粉，口感不错
6、卷成长方形，放入冰箱冷冻一小时拿出来切成薄片
7、烤箱预热，烤盘放入中间层，上下火160度烤18分钟
8、烤的差不多拿出来，放凉就可以吃了
9、成品
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、止咳、和中益肺等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与菠菜、银鱼、干辣椒搭配；与茶叶、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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