鲜虾排骨面的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、通乳、缓解神经衰弱等功效；可与香菜、韭菜花、枸杞搭配；与樱桃番茄、番茄、橙子相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养阴补虚、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、补肾气、解热毒等功效；可与蘑菇、山楂、南瓜搭配；与鹌鹑、菱角、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、滋阴润燥、保护肝脏等功效；可与干辣椒、银鱼、桂圆搭配；与茶叶、红薯、田鸡相克，同食可能会引起不适；