| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 地瓜蛋糕热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于肚皮舞79分钟消耗的热量270 | |||||
1、将所有的材料准备好。
2、将白砂糖和红糖，盐加入软化的黄油里面。
3、用打蛋器打发。
4、放入地瓜，再用打蛋器打发。
5、晒入低筋面粉和泡打粉，用刮刀搅拌成面糊。
6、将面糊放到蛋糕模子里，三分之二满。
7、放烤箱里180度20分钟。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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