五香水煮黄豆荚的热量和减肥功效

1、整棵黄豆荚。

2、香料：干辣椒、香叶、八角、小茴香、桂皮、陈皮、花椒。

3、用剪刀剪下黄豆荚，浸泡片刻、用清水反复清洗几遍。

4、捞起沥干水。

5、锅中放下大量清水，倒下黄豆荚、加上香料，

6、调人盐、鸡粉。

7、遮上锅盖、大火煮开后调成中火煮20分钟左右。

8、煮至锅里的水半干状态。

9、捞起即可食用

10、吃不完直接放在太阳底下晾晒几天，吃起来像酱香黄豆的口感。