| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枇杷 | 克 | 263千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 559克 | 川贝枇杷麦冬糖水热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡,相当于挖煤44分钟消耗的热量360 | |||||
1、在云南空运来的枇杷，东北没有鲜的，冬天到了屋里非常干燥，炖些糖水润肺
2、枇杷扒皮，去核
3、用水冲干净枇杷，放入炖盅里
4、加入麦冬，川贝，冰糖，如果有梨可以放入点梨效果更好
枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有咳嗽吐血、润肺止咳、润肺等功效；可与乌鸡、蜂蜜、大米搭配；与吐司、小麦、低筋面粉相克，同食可能会引起不适；
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