| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1300千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 136千卡 | 226千卡 | ||
| 大米粥 | 克 | 50千卡 | 56千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 760克 | 麦香米面包热量/卡路里1842千卡 | |||
1、除黄油外,所有材料全部放入面包机,鸡蛋只放蛋白,蛋黄留着最后刷面用。启动面包机,第一阶段揉面结束的铃声响起时加入黄油,关掉面包机重新开始,两小时后发酵结束取出面团,这个配方可以用两个450克的吐司模具。

2、面团取出后分成两份排气,擀成长舌状,折成三折再擀开至差不多模具的宽度。

3、卷好,模具垫好烤焙纸,这样取出来的时候就不用担心粘在模具上了。

4、放入烤箱醒发45分钟至模具的8分满即可,(醒发的时间要根据当时的天气定,如果天气冷的话有时要1个小时才能发到满意的高度),发酵结束后用刀片在中间划一道口子,刷上蛋黄液,撒上奶酥粒后烤箱预热170度,烤40分钟即可。

5、成品。

6、成品。

7、切片后感觉面包非常的柔软,上面的奶酥粒非常地酥香可口,味道好极了!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗便秘、抗忧郁、益精气等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
大米粥的热量56千卡(每100克);具有滋补元气、平肝散火、止渴等功效;
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