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麦香米面包的热量

麦香米面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1300千卡361千卡
低筋面粉克354千卡354千卡
全麦粉克136千卡226千卡
大米粥克50千卡56千卡
水克2千卡1千卡
总量760克麦香米面包热量/卡路里1842千卡
水球热量1842千卡,相当于水球184分钟消耗的热量600

麦香米面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 360克、 低筋面粉 100克、 全麦粉 60克、 水 150克、 大米粥 90克、 白糖 70克、 黄油 40克、 酵母 6克、 盐 3克、 鸡蛋 1个、 奶酥 适量、 白糖 45克、 黄油 60克、 全蛋液 12克、 低筋面粉 12克、 奶粉 60克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗便秘、抗忧郁、益精气等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

大米粥的热量56千卡(每100克);具有滋补元气、平肝散火、止渴等功效;

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