| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 789克 | 简易可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
1、烧开水,将鸡翅抄熟
2、将鸡翅两面用刀划出两条小口子,在盘中放入酱油入味约10钟即可
3、锅中放油(不用太多)待油热将切好的葱段姜丝(根据个人口味选择数量)爆香
4、再将鸡翅倒入锅中翻炒至两面变色
5、将可乐倒入锅中,适量,莫过鸡翅就可以,再将盘中腌制鸡翅酱油倒入锅中,少量盐,少量糖

6、待汁快收干时出锅
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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