| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于编织64分钟消耗的热量210 | |||||
1、先把土豆洗干净削皮、红椒待用. 2.把土豆切成薄片，切的越薄切出来的土豆丝效果就越好，把切好的土豆丝放在水里浸泡去除多余的淀粉捞出沥干备用，红椒切成细丝装饰待用. 3.开大火把锅烧热至冒烟倒入花生油盖住锅底，把土豆丝倒入锅中进行翻炒，加入盐、辣椒油、米醋、鸡精、在翻炒一下就可以出锅啦！ 4.香喷喷的酸辣土豆丝就做好了，吃起来好美味啊！嘻嘻…
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、益气、美容养颜等功效；可与醋、豇豆、牛腩搭配；与螃蟹、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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