菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葱香肠包的热量

葱香肠包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
香葱17千卡30千卡
黄油266千卡888千卡
1千卡59千卡
香肠554千卡508千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量678.5葱香肠包热量/卡路里2082千卡
瘦身操热量2082千卡,相当于瘦身操353分钟消耗的热量354

葱香肠包的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 牛奶 90毫升、 黄油 30克、 酵母 7克、 1.5克、 香肠 3-5个、 香葱 适量、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、润肺补肾、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治疗便秘、治便秘等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与醋、米汤、桔子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、清污解毒、促进消化等功效;与赤豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有增进食欲、开胃助食等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1