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爸爸最爱吃的—宫廷桃酥的热量

爸爸最爱吃的—宫廷桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉361千卡361千卡
细砂糖160千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
植物油267千卡533千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋14千卡143千卡
总量207爸爸最爱吃的—宫廷桃酥热量/卡路里809千卡
水中有氧健身操热量809千卡,相当于水中有氧健身操202分钟消耗的热量240

爸爸最爱吃的—宫廷桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 100克、 细砂糖 40克、 植物油 50克、 鸡蛋 10克、 核桃碎 30克、 泡打粉 1/4小勺 1.25克、 小苏打 1/8小勺 0.625克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与北极虾、干贝、西红柿搭配;与雪莲果、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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