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培根鸡肉披萨的热量

培根鸡肉披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄54千卡20千卡
黄油266千卡888千卡
罗勒99千卡342千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
蒜头98千卡149千卡
口蘑445千卡242千卡
橄榄油44千卡886千卡
1千卡59千卡
培根601千卡505千卡
白糖20千卡392千卡
披萨酱41千卡67千卡
马苏里拉奶酪329千卡302千卡
总量939培根鸡肉披萨热量/卡路里2206千卡
唱歌热量2206千卡,相当于唱歌1103分钟消耗的热量120

培根鸡肉披萨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

A洋葱 半个、 番茄 2个、 黄油 30克、 少许、 罗勒 少许、 白糖 少许、 蒜头 3-4瓣、 以上为披萨酱材料 适量、 B面粉 125克、 牛奶或水 70克、 酵母 2克、 白糖 5克、 1克、 橄榄油 5克、 披萨酱 少许、 培根 2条、 口蘑 3个、 洋葱丝红椒丝 随意、 马苏里拉奶酪 适量
食材功效信息

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、清热解毒、防癌等功效;可与西兰花、黄鱼、三文鱼搭配;与鳙鱼、河蚌、猪肝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、杀菌、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

罗勒的热量342千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁;具有杀菌、化湿和中、行气活血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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