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电饭煲与方便面的那些事的热量

电饭煲与方便面的那些事热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
方便面955千卡473千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量271电饭煲与方便面的那些事热量/卡路里1054千卡
滑旱冰热量1054千卡,相当于滑旱冰151分钟消耗的热量420

电饭煲与方便面的那些事的做法共3个步骤

食材主料/辅料

方便面 两包、 时令蔬菜 适量、 鸡蛋 一个、 油、盐、酱油 少许、 爱心 适量、 耐心 适量
食材功效信息

方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止渴、养胃、增强免疫力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、保护肝脏等功效;可与香椿、北极虾、荠菜搭配;与鹅肉、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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