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大理石杏仁饼干的热量

大理石杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
低筋面粉531千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量354大理石杏仁饼干热量/卡路里1529千卡
越野滑雪热量1529千卡,相当于越野滑雪109分钟消耗的热量840

大理石杏仁饼干的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 糖粉 60克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 150克、 杏仁粒 25克、 可可粉 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、解盐卤毒、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、防细菌感染等功效;可与茼蒿、百合、黄豆搭配;与鹅、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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