| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 培根披萨热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于倒垃圾22分钟消耗的热量150 | |||||
1、面粉发好，扎洞。
2、面粉醒发15分钟，准备好各种材料。
3、我用的奶酪，放在冷藏拿出来有点软，没法切丝，只能弄成小块，有一点点失败。
4、面饼上铺一层奶酪，再涂上自制的沙拉酱，再加上番茄酱，开始加料啦
5、加上培根
6、继续加料
7、烤箱200度20分钟后，酸酸甜甜的披萨就OK啦
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、防癌、促进消化等功效；可与茭白、芥蓝、福寿鱼搭配；与咸鱼、鱼肉、河蚌相克，同食可能会引起不适；
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