菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
椰丝桑椹果酱蛋糕的热量

椰丝桑椹果酱蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉212千卡354千卡
2千卡1千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖240千卡400千卡
椰蓉397千卡684千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量520椰丝桑椹果酱蛋糕热量/卡路里1594千卡
郊游热量1594千卡,相当于郊游398分钟消耗的热量240

椰丝桑椹果酱蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉 60克、 椰子子粉 15克、 20毫升、 黄油 50克、 细砂糖 60克、 椰蓉 适量、 细砂糖 适量、 淡奶油 适量、 桑椹果酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、健脑益智等功效;可与百合、羊排、肥牛搭配;与菠萝、红薯、鹅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、滋阴、除口臭等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1