| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于睡觉250分钟消耗的热量54 | |||||
1、土豆切丝，用凉水浸泡
2、辣椒、葱切丝，备用
3、锅内倒入油，待油七成热时，倒入切好的辣椒和葱，翻炒
4、葱的香味扑鼻而来，倒入土豆丝，放一勺十三香，一勺盐
5、翻炒至土豆丝快熟时，倒入一勺醋
6、最后，放一勺鸡精，美美哒土豆丝就做好啦～
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、美容养颜、降糖降脂等功效；可与肥牛、牛里脊、黄瓜搭配；与香雀、螃蟹、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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