枸杞叶猪肝汤的热量和减肥功效

枸杞叶的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、补虚益精、增强免疫力等功效；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、去除毒素、养血等功效；可与干辣椒、青椒、银耳搭配；与花菜、麻雀肉、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有补肝、软化血管、延缓衰老等功效；可与青蟹、大闸蟹、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；