鸡蛋仔+华夫饼+蛋烘糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋加白砂糖和红糖粉，搅打均匀，至糖溶化即可。

2、加入牛奶，搅打均匀。

3、加入黄油，也可以用玉米油代替，搅打均匀。

4、四种粉混合均匀，过筛，筛入3步的浆中。

5、搅拌均匀，静置半小时，使用前搅拌，将大气泡消掉。

6、鸡蛋仔的模具加热后，抹少量油。

7、倒入浆液，左右摇晃均匀。小火，烘烤5分钟，翻面，再5分钟，即可。

8、同样的华夫饼的模具，预热好后，抹油，倒入浆液，合盖。

9、立即翻转，小火烘烤8分钟，翻面再8分钟，即可。

10、同理，做蛋烘糕，平底圆锅预热，抹油，倒一勺浆液，左右晃均匀。

11、蛋烘糕，既然是烘糕，一定要加盖，稍稍焖一分钟左右。

12、全程小火，待表面有小孔，都熟了，就抹一些果酱，或者自己喜欢的任何馅儿。成都还有夹香辣酱、土豆丝的，各种都有。小胖最爱是花生酱+奶油，再来一个香辣酱+萝卜干儿~~~口水~~~

13、对折即可。

14、所有成品都需要稍稍冷却，表皮才会脆。超级好吃！！根本停不下来，一边做，一边吃了好多，晚饭都塞不下了。。。

15、一浆三吃，宴请宾客时候用这一招，肯定拉风的！