香草奶冻的热量和减肥功效

1、鱼胶片用冰水泡软备用

2、淡奶油和糖加热

3、香草棒破开把仔刮出同淡奶油一起加热煮开。

4、趁热加入鱼胶片化开，冷却降温。

5、倒入移动漏斗中，注入玻璃杯中，冷藏凝固。

6、透明果胶与蓝莓果酱拌匀，加入树莓与蓝莓拌匀装饰在布丁表面，装饰上薄荷叶即可。