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咖啡杏仁饼干棒的热量

咖啡杏仁饼干棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
杏仁86千卡575千卡
低筋面粉354千卡354千卡
可可粉17千卡349千卡
香草精9千卡288千卡
总量193咖啡杏仁饼干棒热量/卡路里938千卡
蛙泳热量938千卡,相当于蛙泳94分钟消耗的热量600

咖啡杏仁饼干棒的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 40克、 糖粉 30克、 鸡蛋(全蛋液) 半个量、 低筋面粉 100克、 杏仁 15克、 意大利咖啡 7克、 可可粉 5克、 香草精 2-3滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、保肝解毒、调味等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有止咳平喘、降血糖、血虚津枯等功效;可与核桃、牛奶、白果搭配;与猪里脊、黄芪、猪肺相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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