一次成功面包机做肉松的热量和减肥功效

1、先把肉切成一小块一小块，高压锅里放姜几片，葱白几根，黄酒少许和切好的肉一起压20分钟左右。

2、炖好的肉去水放凉，用保鲜袋装着，用擀面杆压碎，放面包机，加生抽，老抽，黑胡椒，麻油，然后启动和面程序3分钟左右，主要是搅拌下，这个时候可以试下盐味，按个人口味调味。

3、启动肉松程序，然后等着吃肉松。

4、成品，没有想到第一做就这么成功，而且很简单方便，喜欢的小伙伴行动起来。