豆瓣酱蒸排骨的热量和减肥功效

1、姜葱切末，西红柿切丁

2、排骨洗净，放一勺蚝油，蒸鱼鼓油腌制备用

3、豆瓣酱，生抽，料酒各一勺搅拌

4、锅里热油爆香姜葱，放入排骨翻炒

5、倒入调好的豆瓣酱翻炒

6、倒入西红柿

7、炒出红油后，装盘

8、包保鲜膜

9、可以和饭一起煮，我们家人 太多放不了隔层，刚好有两个有两个电饭煲，下面放了水，按煮饭键后可以不管它去忙别的，开饭的时候在拿出来

10、打开保鲜膜，撒点葱花就好了