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可爱小驴面包的热量

可爱小驴面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉758千卡361千卡
白砂糖20千卡400千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油71千卡888千卡
1千卡59千卡
总量384.5可爱小驴面包热量/卡路里917千卡
排球热量917千卡,相当于排球115分钟消耗的热量480

可爱小驴面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 210克、 白砂糖 5克、 快速酵母粉 2.5克、 1.5克、 牛奶 160克、 黄油 8克、 巧克力 一块
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、舒缓肝气、保护胃肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、杀菌、止血等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美白、改善视力等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与红枣、红糖、金桔相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

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