| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 885千卡 | 295千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 291千卡 | 104千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 消化饼干 | 克 | 710千卡 | 473千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 57千卡 | 335千卡 | ||
| 树莓 | 克 | 135千卡 | 54千卡 | ||
| 蓝莓 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1571千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 5千卡 | 23千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 1773克 | 美貌天成-小红莓大理石芝士蛋糕热量/卡路里5199千卡 | |||

1、将消化饼干弄碎,可以捏,可以用擀面杖压,也可以放在保鲜袋用锤子锤,听君处置。

2、黄油隔水融化

3、倒入消化饼干碎中拌匀

4、然后铺入模具中压紧压实,放入冰箱冷藏。(使用的8寸活底圆模)

5、吉利丁片放入冷水中泡软后捞出吸去多余水分

6、用小刀将香草夹剖开,刮出中间的香草籽

7、将香草籽放入温热的牛奶中浸泡

8、室温软化好的奶油奶酪加入细砂糖隔温水打发

9、柠檬刀刮下柠檬表皮

10、柠檬表皮,蛋黄,朗姆酒,柠檬汁一起加入刚才打好的奶油奶酪中拌匀

11、加入酸奶,搅拌成糊

12、香草牛奶和淡奶油一起隔温水加热,放入吉利丁片,搅拌至顺滑无结块

13、分三次倒入芝士糊中,边搅拌均匀,完全拌匀后,将芝士糊的大部分都倒入冷藏好的模具中,大约剩下一小饭碗左右量的面糊备用。

14、将树莓用搅拌机打碎,如果太干不好绞打可以倒入少许芝士糊进去一起打

15、将树莓酱与剩余的芝士糊混合搅拌均匀呈粉色

16、将粉色面糊倒入模具中原色面糊的中央,用刮刀稍稍划圆搅拌呈大理石花纹状

17、放入冰箱冷藏4小时,凝固后用吹风机吹模具外沿,表面回温后脱模。

18、在蛋糕表面摆上蓝莓和小红莓,然后用粉筛在表面筛上一些糖粉和可可粉做装饰,即成。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、保护肠胃、促进消化等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治疗便秘、预防便秘等功效;可与黑豆、桃、甘蔗搭配;与红枣、橙子、西兰花相克,同食可能会引起不适;
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与黄豆、小米面、洋葱搭配;与味精、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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