意式肉酱面的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、滋阴等功效；可与芦笋、魔芋、藕搭配；与羊肝、甘草、百合相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与干贝、黄豆、韭菜搭配；与茶叶、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；