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玛德琳-贝壳蛋糕的热量

玛德琳-贝壳蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
低筋面粉177千卡354千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋72千卡143千卡
柠檬皮23千卡47千卡
香草精9千卡288千卡
总量254玛德琳-贝壳蛋糕热量/卡路里929千卡
柔道热量929千卡,相当于柔道93分钟消耗的热量600

玛德琳-贝壳蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 细砂糖 50克、 低筋面粉 50克、 鸡蛋 50克、 柠檬皮 适量(大约半个)、 泡打粉 2克、 香草精 2滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、清热解毒等功效;可与小米面、基围虾、干贝搭配;与牛奶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

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