| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅尖 | 克 | 836千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 737克 | 可乐鸡翅热量/卡路里961千卡 | |||
1、把翅尖洗净,姜蒜切片,放少许盐、酱油、料酒腌至入味。
2、电饭锅加热,刷上一层油,防止粘锅,放入鸡翅。
3、待电饭锅按钮跳起。然后翻面再煎。
4、按钮再次跳起,即倒入可乐,可乐以淹没鸡翅为宜。

5、用少许淀粉加水调成汁,待鸡翅烧至差不多时,加入淀粉,葱段,三分钟后即可盛出使用之。
翅尖的热量194千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补精填髓、活血脉、益气等功效;可与冬虫夏草、豇豆、首乌搭配;与基围虾、狗肾、芥末酱相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1