| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、在鸡翅上切几道口子,加入味达美,放入姜片,腌制20分钟。
2、往锅里加油,待油热后,放入葱、姜,爆锅。
3、放入腌好的鸡翅,翻炒至鸡肉发白。
4、倒入味达美、可乐,淹没鸡翅。
5、盖上锅盖,煮至收汁为止。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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