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韧豆腐的热量

韧豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
韧豆腐140千卡56千卡
总量250韧豆腐热量/卡路里140千卡
砍柴热量140千卡,相当于砍柴23分钟消耗的热量360

韧豆腐的做法共3个步骤

食材主料/辅料

韧豆腐 一盒装、 适量、 绿辣椒 一根、 干辣椒 四个、 生粉 适量、 生抽,料酒,胡椒粉 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

韧豆腐的热量56千卡(每100克);具有益中气、降血脂、和脾胃等功效;可与鲅鱼、北极虾、蘑菇搭配;与葱、竹笋、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

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